どういうメルアドにしたら、幸せになれるのか。今のあなたのメルアドは…！？幸せをつかむメルアド診断。なりたい自分になれる！「光凛オリジナル・メルアド作成シート」つき。

メルアド診断ファイル（自分の名前、イニシャルをつけている；自分の名前を崩したり、愛称をつけたりしている；恋人の名前をつけている；子供の名前をつけている　ほか）；
ケーススタディ（恋愛編；結婚編；仕事編；人間関係編；容姿編；生活編）