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ビリーズブートキャンプ（エクササイズＤＶＤ）ってどうよ？


トピック開始:2007-10-07 00:32:17 [ブックマーク]
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5. 2007-10-28 19:00:57   ｺﾒﾝﾄ評価  (0)
先週ものすごく身体の具合が悪くなり3日間水だけで過ごしたら
５ｋｇ痩せた。（63．5kg→58.5kg　身長168cm）
やっぱ痩せたいなら食べないのが一番だと思ったよ。
現在リバウンドしないように少しずつ食べる量を増やしてます。

4. 2007-10-10 17:27:59   (・∀・)ｲｲｺﾒ!  (1)
ダイエットは本人のやる気の問題でしょ。
どうやればいいかわからないなど目標がないなら、
見ながらやるっていうのはいいと思う。

3. 2007-10-10 16:31:45   ｺﾒﾝﾄ評価  (0)
>>2
妙に納得

2. 2007-10-10 12:46:45  (ポ)   (・∀・)ｲｲｺﾒ!  (2)
ビリーにも生活があるんだよ。

1. 2007-10-07 00:49:22   (・Ａ・)ｲｸﾅｲ..  (-1)
なんでそんなに流行らせたいの？

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